17大卡 水蓮菜宏量營養素 水蓮菜微量營養素 水蓮菜建議攝取量 每日不多於3碗 (熟） 水蓮菜的健康益處 控制體重 + 改善腸胃健康 水蓮菜的 水份 含量高所以營養密度和卡路里較低，是有助 減肥 的蔬菜。 水蓮菜有豐富膳食纖維，纖維可以分為含有水溶性和非水溶性。 水溶性纖維會在腸道吸收大量水分後膨脹，可以減緩消化並增加飽腹感，減少卡路里攝入。 另外，非溶性纖維可以刺激腸道蠕動，增加糞便的體積，有助 排便 。 膳食纖維還可充當益生元，可以為腸道中的 益生菌 提供養分，促進脂肪的代謝。 促進心血管健康 高血壓 是一種普遍的慢性疾病，患者的血壓會長期持續於高位，增加患上 中風 、 心臟病 的風險。 水蓮菜本身的膽固醇和脂肪含量低，可減少脂肪依附在血管壁而令血管變硬，有利 心血管健康 。
2023 SUNSHINE 今期熱賣 LED GU10射膽, 商業照明 (LGU10F-7) 透明罩款LED GU10射膽 7W AC220V-240V 黃光3000K / 米光4000K / 白光6500K $ 37.00 $ 33.30 LED T8 光管, 工業照明 (LT8B) LED T8雙端光管 2呎9W 3呎12W 4呎18W G13 米光4000K / 白光6500K / 黃光3000K $ 30.00 - $ 40.00 $ 27.00 - $ 36.00 LED T5套裝, 家居燈飾 (LT5SC-4) 一呎LED T5一體化光管套裝 4W 白光6500K / 黃光3000K (附1.5M插頭及20CM連接線) $ 82.00 $ 73.80 2D 蝴蝶管, 慳電膽照明
紅心蝴蝶蘭花語是鴻運當頭、永結同心。 紅色蝴蝶蘭花語是仕途和，這一點是相信是所有年夫婦願望，種上一株紅色蝴蝶蘭，能婚姻和仕途增添一點色彩。 條點蝴蝶蘭花語是事事順心和心想事成。 可以説，條點蝴蝶蘭適合於每一個家庭和每一個年齡段人。 黃色 ...
格局方正與否，有無畸零空間：看平面的坪效利用。 善用動線思考，設想生活情境：發現不良平面。 重點一：從圖面看出結構體，是評估日後格局變更的關鍵 這部分有興趣的讀者可以看這篇文章：教你怎麼從平面圖找隱藏的樑柱! 那我在此簡單複習一下，基本上讀建築平面設計圖，第一件事就是「看結構柱，讀柱樑」。 在建案結構上的閱讀涉及以下幾個重要議題： 花錢買房，室內坪數中有柱子這類無法使用的空間，自然是很不划算的事情。 但一般 RC 結構的跨距約 9m ，因此大坪數建案基本上無法避免這類問題。 壓樑問題：大樑的判斷方式在先前的文章有提了。 主要涉及風水，例如床頭常常會有壓樑問題，從而影響床鋪的擺放位置。 平面圖看不見的部分：「小樑」與「樑深」。
流年大运是八字命理学中的术语，流年指的是一整年，每年都可以称为流年，流年主要用于测算一年的运势方面，我们常说的流年运势指的就是一年的运气的意思，大运则指的是十年的运势，一个大运包含十个流年。 怎么查自己的大运流年？ 可以在天天黄历网查询自己的大运流年，天天黄历根据专业命理学书籍为大家提供八字流年大运查询，您可以在线输入生日进行免费测算、查看自己的流年和大运运势哦。 大运和流年哪个更重要? 大运和流年相比的话大运更加重要，大运会影响一个人十年的运势，而流年只影响一年的运势，因此大运对人的作用更大。 大运差流年好会怎么样？ 大运差流年好的话，那么这一年的好运会有所下降，相应的机遇可能会减少一些，阻碍会稍微增多，但是总体来说还是比较顺利的一年，只是相对于大运好的年份来说没有发展没有那么好。
廣東萬年青（ Aglaonema modestum Schott ex Engl.）是天南星科廣東萬年青屬的多年生常綠草本植物；莖直立或上升；鱗葉草質，披針形，葉片深綠色，卵形或卵狀披針形；花序柄纖細，佛焰苞長圓狀披針形，雄蕊頂端常四方形，雌蕊近球形，花柱短，柱頭盤狀；漿果綠至黃紅色，長圓形；花期5月，果期10-11月。 [1] 因原產於中國廣東，故名廣東萬年青。 [7] 廣東萬年青產自中國廣東、廣西至雲南東南部，越南、菲律賓也有分佈。 廣東萬年青生於海拔較低的密林下。 [1] 廣東萬年青喜高温多濕環境，耐陰，忌陽光直射；栽培土壤以疏鬆肥沃的微酸性土壤為宜；耐室內環境，可長時間擺放，植株生長強健，抗性強，病蟲害少。 廣東萬年青繁殖方式為扦插和分株。 [8]
巴西鐵樹的正式名字是香龍血樹，是龍血樹屬中花朵會散發香氣的常綠灌木。 巴西鐵樹屬常綠喬木，株形整齊，莖幹挺拔。 如若想要保持其美觀，可在發新葉之際將老葉進行修剪。 龍血樹的特徵是直立的幹，狹長寬厚青綠的葉子，有時中間有黃色紋，而且無需太多光，所以是很受歡迎的室內盆栽。 它可以有效的吸收苯、烯等對人體有害的碳氧有機物。 施肥宜施稀薄肥，切忌濃肥，施肥期在每年的5月至10月。 對斑紋品種，施肥要注意降低氮肥比例，以免引起葉片徒長，並導致斑紋暗淡甚至消失。 葉子出現灰棕色斑塊，有可能是生霉菌，表示濕度太高，土壤太濕。 龍血樹屬植物對於養分需求不大，有條件的情況下，春季夏季每兩周可以施肥一次；秋季每個月施肥一次就足夠；冬季不必進行施肥。 可使用通用性的水溶性肥料，每次按照包裝上的建議用量來施加。
2 【銅鑼灣鵝頸橋 / 習俗 / 禁忌 / 傳統】今日（3月6日）是二十四節氣「驚蟄」日，代表天氣回暖，蛇蟲鼠蟻冬眠完的日子。 民間相傳這天舉行「祭白虎」、「打小人」儀式可以驅走瘟神，讓接下來的一年諸事順利。 有意祭祀者，不妨留意以下介紹。 每年驚蟄都有很多人在灣仔鵝頸橋底找「小人婆」打小人。 （資料圖片／brenm@IG） 每年3月5日或6日為驚蟄日，在二十四節氣春季頭三個節氣中，驚蟄排於立春和雨水之後，代表天氣回暖，雨水增加，春雷乍動，驚醒了本在冬眠的蛇蟲鼠蟻。 古時農民參考二十四節氣曆表，擔心驚蟄後有蛇蟲鼠蟻破壞農作物，因而衍生「炒蟲」習俗，以農作物如芋頭或豆角來代替真蟲來炒，並有以香燭、艾草煙熏家中四角的傳統。 廣東、香港一帶則慢慢演變成在驚蟄「祭白虎」及「打小人」。
1. 趨吉避凶、保平安 蜜蠟能夠消除負面能量，所以有趨吉避凶的功效，不管在華人或西方社會，都有送新生兒和小孩子蜜蠟的習俗，人們相信蜜蠟可以保平安，讓他們順利長大，也減少小孩子容易被驚嚇到哭鬧的機會。 2. 蜜蠟可招財、旺運 蜜蠟強大的氣場自古以來就和好運、富貴連結在一起，從五行屬性來看，它同時擁有金和土的屬性，可以吸引來正財和偏財，還具有開運的功效，尤其適合創業初期、自己當老闆、或是業務性質的人配戴。 3. 佩帶蜜蠟能促進血液循環 蜜蠟含有一種叫做乙醚油質的成分，可以經由皮膚吸收，促進血液循環，達到改善氣色和身體保健的功效。 另外，有些人認為蜜蠟還有助於改善腸胃，能舒緩腸胃道的不適。
水蓮禁忌 - 如何趕走蜜蜂築巢 -
